Осенние перепады погоды могут сказаться на самочувствии, особенно, у сердечников.
«Если же у человека ишемическая болезнь сердца, гипертония или другая патология, то в его организме сосудосуживающих веществ вырабатывается значительно больше, чем сосудорасширяющих, — объясняет Елена Алексенцева, терапевт, в беседе с «Доктором Питером». — Это ведёт к повышению сосудистого тонуса, что провоцирует скачки давления, плохое самочувствие и даже приступ стенокардии».
Например, спазм коронарных артерий может быть, если человек резко выходит из тепла на холод, на улице при этом влажно, а он ещё и идёт против ледяного ветра. Спазм может провоцировать приступ стенокардии или развитие инфаркта миокарда.
Чтобы этого не случилось, эксперт рекомендует одевать многослойно: лёгкая футболка, водолазка, свитер, куртка. Если станет жарко, снимите что-то из одежды.
Кроме этого, выбирайте одежду из натуральных материалов (хлопка, шерсти или льна). Они лучше согревают и при этом пропускают влагу.
На улице до сих пор солнечно и хорошая погода, многие хотят продолжить купальный сезон. Но если температура воды опустилась до 18-19 градусов, лучше не купаться.
«При более низких температурах воды во время купания у человека могут произойти мышечные спазмы и судороги, а также есть риск остановки дыхания или даже сердца», — говорит эксперт.
